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久しぶりのトレーニング
ご無沙汰しております・・・・。
鼻骨の具合も大分良くなり、運動を再開しました。
先週〜今週にかけては、練習仲間でもある総合格闘技の選手の
試合が近いこともあり、パンチトレーニングのパートナーとして汗をかいてきました。
まだスパーリング等はできないため、主にミットを持ったりディフェンス練習に
付き合ったりしています。
月末の試合にもセコンドとしてサポートしてきます。
その他にも、少しづつですが走ったり、プールで泳いだりしています。
ウェイトトレはしばらくお預けですね。
休んでいる間についてしまった余分な脂肪のせいで体が重い重い・・・
継続は力なり！ ですね^-^
鼻骨の具合も大分良くなり、運動を再開しました。
先週〜今週にかけては、練習仲間でもある総合格闘技の選手の
試合が近いこともあり、パンチトレーニングのパートナーとして汗をかいてきました。
まだスパーリング等はできないため、主にミットを持ったりディフェンス練習に
付き合ったりしています。
月末の試合にもセコンドとしてサポートしてきます。
その他にも、少しづつですが走ったり、プールで泳いだりしています。
ウェイトトレはしばらくお預けですね。
休んでいる間についてしまった余分な脂肪のせいで体が重い重い・・・
継続は力なり！ ですね^-^
鼻骨こっせつ
ボクシングの練習中に不用意にパンチを浴びてしまい、鼻骨を骨折してしまいました。
たまたま、区のスポーツ施設内武道場で練習をしていたため、
エクササイズや軽く武道をされている方達も大勢。大量の鼻血に周りの方々はドン引きでした。
血溜まりってホントに出来るんですね（笑）
救急でCTを撮り、骨折の診断。
腫れが少し引いた後日、近所の病院へ。
適当な診察で2度と来ねえと思いました。
自由ヶ丘のか●い耳鼻科。
翌日別の病院へ。
こちらの先生は良い先生で診察後直ぐに整復手術してくれました。
手術も辛かったけど、その後両方の鼻をガーゼでふさいでいるので、
鼻呼吸が出来なくて辛いです。
テンションさがりますね〜。
友人の結婚式に出席する為、今日から福岡に帰る予定だったのですが、
長距離の移動（飛行機）に耐えられそうにもなく、断念しました（泣）。
皆さんも怪我には十分注意してトレーニングしてください！
HALEO UP! (ハレオ アップ）と私・・・的な。
皆さん こんにちは。
ライトニングです。
私事なのですが、いろいろと忙しいことが続きまして、
ここ2ヶ月ほどはあまりトレーニングをやっていませんでした。
が、最近は時間の合間をみてトレ再開しつつあります。
寝不足のときや、疲れ気味のとき等、あまり気分の乗らないことも
多々ありますが、少しの時間でもいいので出来るだけジムに行くように
しています。
パワー落ちた・・・などとヘコむ事も多々ありますが。
常に絶好調、体調万全、テンション最高！というのはもちろん無理ですので、
気持ちの波、体調の波、そういったものとうまく付き合っていかなくてはいけません。
トレーニングは自分の為にやる訳ですからね。
継続こそ力・・・そう痛感する毎日です。
そういった毎日のトレーニングや仕事の際ににいい刺激となるのが
HALEO UP！（ハレオ アップ）です。
メーカー商品紹介ページ
UP!はカフェインとアミノ酸、天然ハーブの精密なブレンドで、
エネルギーとメンタルなフォーカス力をサポートするサプリメントです。
集中したい時、気持ちのスイッチが入らない時などにメンタル面のブースターとして
効果を発揮します。
100カプセル入りで毎日摂取する必要もなく、
一回１カプセルから利用出来ますので意外と長持ちするのがポイント。
トレーニング時のテンションやモチベーションが停滞している方や
ここぞという時のメンタルフォーカスを求める方にオススメです。
私も寝不足の朝や、仕事の疲労感を抱えたままトレーニングに行く時などに愛用しています。
ちゃんと頭が働き出すのを実感できます。
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HALEO UP! (ハレオ アップ)
ライトニングでは送料無料で販売中です。
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よろしければ、是非一度ご覧下さい＾＾
ライトニング購入ページ
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ファインラボ・マーシャルワールド
送料無料/格安販売のライトニング
5月もよろしくおねがいします。
こんにちは。
５月、いよいよ暑くなってきましたね。
かなりの暑がりの私にとっては、
風が涼しいのがせめてもの救いです・・。
そして、そろそろ体を絞りたい店主です。
ということでライトニングでは、
５月もHALEO製品を中心にお得なキャンペーンを行っています。
とくに好評だったものについては、先月から引き続き継続しますので
(り、利益が・・・) 是非ご利用下さい^^
詳細は、ライトニングトップページのお知らせをご覧下さい。
www.lightningshop.net
５月もよろしくお願い致します。
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